只有当你真实的说出你的想法，表达出你真实的情绪，对方才能够更加了解你，究竟想要的是什么，彼此才能找的更好的相处模式。
2、真性沟通
虽然我们是因为对方的某些特质，将“完美情人”的形象投射其中，才爱上对方的。但如果你始终抱着“完美情人”的标准，那么一旦对方无法达到标准，你就会产生强烈的落差。导致感情出现问题。
同样，在每个女人的心中，也住着一个理想的男人形象，这个形象被荣格称为“阿尼姆斯”。
1、收回投射
只有当我们收回了投射，对对方有了现实的期待，才能清楚，对方究竟是不是我们想要的那个人，自己究竟能不能够接受这样的她。
记住那第一瞬间的心动，同时又不忘在爱情中成长，努力经营彼此间的关系，你的幸福才能能得以长久，你们之间的关系才能朝更好的方向发展。
如何开启一段长久的感情呢?
所以，在真正开始一段感情之前，我们所要做的，就是去了解真实的对方。然后再决定，你要不要跟她在一起。
为什么每段感情都不长久?
大部分的人都是单凭自己的心目中的“投射”就盲目的去爱上一个人，开启一段感情，这样的感情怎么可能长久呢?要知道，长久的感情必然需要建立在真实之上的。
所以，千万不要去爱上一个想象中的人，请先了解，再去相爱，这是对对方，也是对自己，对爱情的一种尊重。
一段长久的感情，会互相滋养对方，会有“他不愧是我爱的人”的骄傲感，也会有“我足以衬得上他对我的好”的自信感。
在我们刚开始一段感情的时候，基本都是被对方的外在完美形象所吸引，但一旦深入了解，发现现实中真正的形象和心目中的有所不同，便会产生巨大的落差感。于是破坏现有的感情。
另外如果你们可以一起分享彼此的情绪，能够直接表达自己的伤痛、愤怒、委屈或困惑，这样你们之间的情感连接就会更加紧密，感情也更加真实，就不会仅仅停留在阿尼玛或者阿尼姆斯的形象中。
著名心理学家荣格提出一个理论：爱=自我投射。
另外，在两个人相处的过程中，我们还要注意的一点就是“真性沟通”。
我们无法预测自己会在什么时候，什么地点，遇见让自己心动的人，我们不可能时时刻刻去成为谁心目中那个完美的对象。
其实，能够与自己的理想完美契合的“完美情人”是不存在的。想要一个自始至终都能够与你心中的“完美情人”一致的对象，这根本就是一个“空旷”的想象。
要知道，现实中的爱情不是一见钟情就能长久的，实实在在的相处才是长久之道。所以，我们在开启一段感情之后，一定要收回自己的投射。用真实的眼光去看待对方。把对方当做一个实实在在的一个人，真正的了解对方。
相信很多人都是抱着长期发展的目的去谈恋爱的，但有的人虽然很有异性缘，似乎每段感情都不能太长久，总是在短时间内就草草结束，这是什么原因呢?
换言之，在每个人心里都有自己的一个“完美情人”，当我们遇到一个符合某些特质的对象时，就很容易将这种“完美情人”的形象投射其中。
每段感情从心动到相守都来之不易，希望每个人都能够用理性，成熟的心态去对待。
他认为在每个人的心中都有一个理想的异性形象，一个男人喜欢上一个女人，实际上是因为这个女人符合男人心目中的那个理想形象。我们，把它称为“阿尼玛”。(阿尼玛是一个拉丁词，有“灵魂”的意思)
你好
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